El próximo jueves 12 de Abril iniciamos una nueva actividad en nuestro centro de salud: "Taller de hábitos saludables", incluida en las actividades del programa de
Consejo Dietético que se esta desarrollando en los
servicios de atención primaria del Sistema Sanitario Publico de Andalucía..
Está dirigido a personas con factores de riesgo de enfermedades
cardiovasculares: hipertensión arterial, colesterol, diabetes, tabaquismo,
sedentarismo, etc. Con los objetivos de adquirir hábitos saludables,
mejorar la salud cardiovascular y conseguir un control más riguroso de
los factores de riesgo.
Los contenidos se basan en la promoción del ejercicio físico y la dieta mediterranea.
Y hablando de los beneficios del ejercicio físico, leeros este comentario de Psicología 2.0
ResponderEliminarhttp://blogs.siglo22.net/marizaldos/2012/03/04/el-ejercicio-es-el-mejor-medicamento-para-la-depresion/
Saludos
Mabel